因為戒煙變肥,諗緊想食返......



  • 其實早幾年已經想戒煙,但成日講完又走去食返,直到.............
    早半年有朋友患咗鼻咽癌開始就真係的起心一定要戒得成
    而且都三十幾歲都要為身體著想, 所以係一個月前真係成功戒咗
    可能戒咗煙個口有啲唔慣成日都想搵啲野食下
    所以覺得自己忽然勁吸收
    聽啲人講戒煙都會肥,但真係唔想再咁肥落,一有呢個諗法又想食返煙,好辛苦



  • 樓主咁辛苦戒到更係唔好再食返,一定要堅持落去



  • 有啲人唔食煙會食香口膠,咁就唔洗亂食啲垃圾食品搞到自己唔健康同容易肥



  • 如果想減得健康可以去搵營養師,我同事減肥就搵NUTRI-PRO諮詢,佢地比市面諮詢嘅時間長好多,同埋外面一般單對單見得15分鐘, 但呢間有45分鐘

    我同事同我好熟, 同我講左好多. 佢講入面個營養師Rosanne仲俾佢叫埋佢屋企人一齊上去聽,等佢屋企人都可以去改善飲食習慣同比意見, 仲講明跟住方向去做, 出街食都無問題,樓主怕肥都唔好再食返煙對身體又唔好,你可以參考下



  • 如果想減得健康可以去搵營養師,我同事減肥就搵NUTRI-PRO諮詢,佢地比市面諮詢嘅時間長好多,同埋外面一般單對單見得15分鐘, 但呢間有45分鐘

    我同事同我好熟, 同我講左好多. 佢講入面個營養師Rosanne仲俾佢叫埋佢屋企人一齊上去聽,等佢屋企人都可以去改善飲食習慣同比意見, 仲講明跟住方向去做, 出街食都無問題,樓主怕肥都唔好再食返煙對身體又唔好,你可以參考下



  • 日日 said in 因為戒煙變肥,諗緊想食返......:

    如果想減得健康可以去搵營養師,我同事減肥就搵NUTRI-PRO諮詢,佢地比市面諮詢嘅時間長好多,同埋外面一般單對單見得15分鐘, 但呢間有45分鐘

    我同事同我好熟, 同我講左好多. 佢講入面個營養師Rosanne仲俾佢叫埋佢屋企人一齊上去聽,等佢屋企人都可以去改善飲食習慣同比意見, 仲講明跟住方向去做, 出街食都無問題,樓主怕肥都唔好再食返煙對身體又唔好,你可以參考下

    我啲FD去果啲營養中心諮詢時間都係好短, 好似好搵笨, 咁相對呢間聽落唔錯


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