無懼上鏡！ 4招踢走包包面

每次拍照，她總是自動自覺、默默地走到最後的位置；她從來不主動邀請朋友自拍，即使要拍亦拒絕當揸機的那位。待拍照完成，人人爭著看自己拍得美不美時，她計算的是自己的那張包包面佔去多少畫面。

儘管不時有好心人讚一張肉臉可愛、較襟老，但在「大敵」相機面前，擁有包包面的女人真的是有苦自己知。與其花時間在練習「三七面」、「高抄」等偽瘦臉拍照技巧上，更應想想辦法打造V面。作為苦主之一，筆者跟大家分享幾招，希望跟大家一起踢走包包面。

戒凍飲　戒重口味)

包包臉者眾，但其實當中有很多是「偽包」，口腫面腫只因水腫，一張臉脹得快亦瘦得快。要擊退面上水腫，第一部先是戒吃生冷的食物，夏天常喝的凍飲就是一害。此外，口味重的食物多含高鈉，會導致過多的鹽份滯留身體引致水腫，絕對不宜多吃。多喝水，再加上早睡早起及做適量運動等健康習慣，要踢走水腫面絕無難度。

面部按摩 )

坊間有不少瘦臉按摩方法，透過按壓淋巴位來改善面部的血液循環，加速新陳代謝，令肌膚看來更為緊緻。在塗抹護膚品時，配以以下幾個簡單的按摩步驟，有助收緊面部的線條，突出輪廓.......................< 繼續閱讀全文 > 轉自