5個習慣養成健康指甲



  • 小學時,尚在懵懂年紀的小女生,已拿起螢光筆在指甲上塗啊塗,黃黃綠綠的塗個不亦樂乎。長大後花樣更多,Gel甲、指彩,五顏六色,每天換上一回,女生的纖纖十指花樣多得很!

    雖然看起來美感十足,但長此下去卻造成指甲斷裂、剝落的後果,我們對指甲的照顧從來比不上皮膚,今天開始每天花多一點心思讓它們更健康吧!

    1. 戴上膠手套保護)

    日常做家務時不免要洗碗、清潔,接觸到含化學成分的清潔劑。這些化學品會令角蛋白的結構扭曲,使甲硬度改變,導致指甲乾燥、斷裂和剝落,記緊戴上橡皮手套。

    1. 攝取足夠營養)

    你的指甲健康嗎?若指甲出現白點,代表體內缺乏微量元素鋅,應多吃全榖類或貝殼類食物。而指甲易碎裂的人,可吃肝臟類、雞蛋、穀物,補充維生素H,並加速指甲生長,同時可多吸收鈣...............< 繼續閱讀全文 >

    轉自 ET NET《DIVA 品味派》
    http://www.etnet.com.hk/www/tc/diva/beauty_rules_detail.php?id=29486


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