癌症後有咩運動可以玩?



  • 患鼻咽癌後,除左要注意飲食之外,運動方面有邊啲可以做得/值得推薦做呢?

    我見到癌協話:
    瑜伽 - 強身健體及平和思緒。課程所教授的瑜伽動作,均會配合患者的療程和能力而作出調節。

    音樂/舞蹈/藝術治療 - 音樂、舞蹈和藝術治療對料理身心創傷的效果已被肯定多時。我們定期邀請註冊治療師舉辦此類課程,協助患者對抗抑鬱、抒發情緒及建立自信等。

    http://www.cancer-fund.org/tc/howwehelp_complementary.html

    唔知仲有邊D運動可以試下玩呢?THS


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