燕麥減肥食譜(精選)
-
<p>現在，很多人都越來越注重健康，不單為了可以減肥瘦身，保持美好的身段和健康的身體。而燕麥對身體健康好處是肯定的，而近年更流行以燕麥作減肥餐單。<br /><br />或許，你會覺得食燕麥不能飽肚，是很難堅持的減肥餐單，但其實，有很多不同的燕麥減肥餐單，可以讓你堅持下去的燕麥減肥食譜：<br /><br /><span style="font-weight: bold;">麥香牛仔骨燕麥減肥食譜</span><br /><br />把牛仔骨煎香，加入小許鹽和胡椒（盡量少油來煎），再把煮好的燕麥放在牛仔骨上，即可食用。這款可以給你飽腹滿，能讓你堅持下去的減肥餐單。當然，日常生活中也要改變一下飲食習慣，減少吃零食，多纖維蔬菜和生果要多吃，這樣，能堅持下去的話，你就可以看到減肥瘦身的成果。</p>
<div style="clear: both;"><span class="post-author"><a id="view-form-link" itemprop="url" href="https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG9jc2FMem1xa0pIcGJRMHA0WEpER0E6MQ"><span>https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG9jc2FMem1xa<span id="dtx-highlighting-item" dtx-highlight-backgroundcolor="cyan">0</span>pIcGJRMHA<span id="dtx-highlighting-item" dtx-highlight-backgroundcolor="cyan">0</span>WEpER<span id="dtx-highlighting-item" dtx-highlight-backgroundcolor="cyan">0</span>E6MQ</span></a></span></div>