大家分享下!! ^^



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            <td>原來減一磅脂肪要然燒3500卡路理等於要連續跑步7小時</td>
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            <td>成市人(太busy la),怎有可能日日有咁多時間做運動</td>
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            <td>我多年來用盡所有減肥方法, 如食藥, 去纖體中心, 做運動, 節食, 跟餐單,   推拿, 通淋巴等等, 目的只係想擁有一個標準的身段. 可惜最後不</td>
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            <td>但減不肥,   還浪費很多金錢和賠上了健康. 令自己的新陳代謝減慢及身體機能逐漸遞減. 更重要的是身邊沒一個人相信我可以成功減肥, </td>
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            <td>每一次的減肥失敗, 亦令我十分灰心.呃到自己、呃唔到脂肪離開, 脂肪總是跟住我</td>
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            <td>我舊年夏天, 日日朝早去游水, 黃昏去公園跑一粒鐘, 夜晚玩30mins呼拉圏,   瞓食好小野, 最後一磅都冇輕, 反而覺得自己大隻左, 同埋對脚粗左勁多</td>
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            <td>, 仲腰都唔瘦, ... 好唔開心, 辛苦得來冇想要的野..</td>
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            <td>所以我勁明白你的..不過, 我最近只係用一個嘗試的心態去試這方法,   又方便又唔貴又沒有運動之下, 竟然神奇地用兩個月減了16 磅, 6吋腰,<br></br><a href="https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG9jc2FMem1xa0pIcGJRMHA0WEpER0E6MQ">https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG9jc2FMem1xa0pIcGJRMHA0WEpER0E6MQ</a></td>
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