飲水大學問之辦公室飲水法門



  •   辦公室大部份也供應蒸餾水,但亦有提供由「亞嬸」每朝用自來水煲的飲用水! 從前,我多選喝蒸餾水,因為每次我看到自來水在白瓷杯內的鐵銹色便有點不安,偶爾還有漂白水味! 當時覺得蒸餾水清潔又健康,所以我喝頗多,專家亦提醒我們每天要飲8杯水(大約2公升),以維持足夠的補水量!

      直至我發現蒸餾水在加熱、蒸發、冷卻、凝結的過程中,令水呈弱酸性,長期飲用影響身體酸鹼度。而呈鹼性的體質相對比較健康,資料顯示大部份癌症病患者皆附帶一副酸性的體質;其實過份偏執吃肉類的人,身體亦多呈酸性。

      為了自救,我決定「豪」給公司,因為我們每天留在辦公室的時間往往多過在家,飲甚麽水是很重要的!我便每天自費購買礦泉水飲用,心想礦泉水全部外國進口,夠安全吧!未幾卻又有報告指礦泉水內的礦物質一旦過量,亦會危害身體健康,甚至中毒! 美國權威環保組織NRDC (Natural Sources Defense Council) 於1999年公布了一份有關樽裝飲用水的報告,從103個品牌抽取出來的1000樽樣本發現................ (更多內容 : http://columns.etnet.com.hk/column/index.php/lifestyle/healthsmart/2679)


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