經痛+皮膚敏感應該食d咩健康食品呢?

我塊面成日都生好多暗粒,有時仲痕架添,之前試過食蜂皇漿,因為有人話可以皮膚好d同M come果陣無咁痛,不過試下一排都冇乜效,依家就試食緊月見草油同蜂膠,好似效果都唔錯,而且大便都暢順左咁添!

月見草油同蜂膠 <----想請問呢兩樣係同一粒定係分開兩粒架?

月見草油和蜂膠是兩種東西, 聽講月見草油醫經痛都幾有效.

兩樣野黎架...兩樣都係剛剛開始食,月見草油好似話專治經痛、濕疹同調節內分

泌,而蜂膠就可改善皮膚敏感同鼻敏感嘅,因為仲未period,所以未知係咪可以真係改善到經痛,唔知有冇人試過呢兩種健康食品呢?

試食左一星期後,發覺食月見草油有少少敏感,生左d暗粒,攞去問果間New Zealand健康食品公司,佢好好人,開左都照換過另一款o岩我食既健康食品比我,依家除左蜂膠外,再試緊卵麟脂,係調理腸胃既,兩樣一齊食左約個多星期,皮膚真係好左好多!暗粒都少左!仲無咁敏感添!