我最關"心"

我最近閱讀到一篇有關健康飲食的報導，是教人應多吸收Omega-3。文中提及：Omega-6與Omega-3都是人體必需的脂肪酸，不能缺乏。但是現代的都市人飲食都偏向西化，飲食不均，從而攝取了太多Omega-6脂肪酸，令Omega-6與Omega-3脂肪酸比例嚴重失衡，以致影響身體健康，各種疾病來襲。 Omega- 3含有豐富EPA及DHA，是幫助活躍腦部細胞的重要營養素。可有助血液流暢及有助促進心臟及血管健康。而且Omega-3脂肪酸能避免某些高膽固醇的人非致命性的心臟問題。那麼，照道理來說，每天都服用Omega-3，應該就可以起作了麼？！那就吃深海魚吧！專吃一些含Omega-3的魚吧！例如鯡魚，鯖魚，鮪魚，沙丁魚等等。等等！！現在久不久就有新聞報導公佈因工業原料污染海洋的問題，使很多深海魚類都帶有水銀毒和鉛毒。那麼我們到底要怎樣才能有效地吸收到Omega-3而又不會中毒呢？ 我於網上看到很多有關Omega-3的資料，最後我選擇了康維他Omega-3強力EPA膠囊。康維他Omega-3強力EPA膠囊中的魚油成份均源自無污的深海海洋魚類，絕對天然純正。不但有效維持心臟健康，亦能有助增添活力。成份中含有特多EPA的深海魚油(取自鯷魚、沙丁魚及鯖魚)、明膠膠囊(明膠、甘油、水、焦糖色)、天然味素、抗氧化劑(迷迭香精華素、抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血酸、右旋維生素E)、增體劑(大豆和葵花卵磷脂)。其天然檸檬味可口味美，而且膠囊易於吞服。當然，要有強健的體魄也不可單靠保健產品來達到的！多做運動，不煙不酒而且有均衡的健康飲食，再加上保健產品的幫助，一切便可時半功倍了！不過更值得一提的是，於康維他的網上購物網站購物也有很多好處的呢，除了可讓你安坐家中外，更定期推出一些有別於專門店的優惠外，還有送貨服務，這麼輕鬆簡單就可以買到他們家的產品，大家真的不妨一試！ <a href="http://www.comvita.com.hk/?utm_source=articles&utm_medium=web&utm_campaign=inwonderl">http://www.comvita.com.hk/?utm_source=articles&utm_medium=web&utm_campaign=inwonderl</a>

最緊要健康!!!!