減極都唔識瘦.. 想試下去做機瘦身
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自己依家減左肥一年左右,
主要係減上身手臂同腰,
初初減感覺係firm左少少,
但耐耐下好似到左個樽頸位咁 > <
呢排開始天氣凍想買過D新衫,
唔想著黎著去都黑沉沉咁,
遲d冬天咁凍應該唔會再出去跑咁多步,
好驚會肥返好多,
上網睇好多人都去做機,
不過我自己未試過,
唔知係點同有冇效,
有冇人做過可以share下
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點解唔繼續努力d做運動呀?
或者試下係飲食方面入手,
依家好興d咩紫薯牛油果核減肥,
食下呢d睇下有冇效先
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ddddas said:
點解唔繼續努力d做運動呀?
或者試下係飲食方面入手,
依家好興d咩紫薯牛油果核減肥,
食下呢d睇下有冇效先做左咁耐,
真係有d灰心,
想轉下第2d方法,
食療果d其實我都有食緊
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我之前做過冷凍溶脂呀,
係大脾位做左2次treatment就已經明顯瘦左好多,
so far過左咁耐都冇乜點肥返
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macy said:
我之前做過冷凍溶脂呀,
係大脾位做左2次treatment就已經明顯瘦左好多,
so far過左咁耐都冇乜點肥返冷凍溶脂點樣架??
做幾次就得咁快,
你係邊度做?
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kiki334 said:
macy said:
我之前做過冷凍溶脂呀,
係大脾位做左2次treatment就已經明顯瘦左好多,
so far過左咁耐都冇乜點肥返冷凍溶脂點樣架??
做幾次就得咁快,
你係邊度做?我係elyze度做冷凍溶脂,
個原理係將d脂肪細胞凍死左再經新陳代謝排出體外,
不過唔係d咩入侵性治療既機,
所以成個過程都好安全, 做完繼續正常生活~
做一次已經減左1/5厚既脂肪, 效果都幾明顯下~~
我d fd見到都問我點解瘦左咁多做幾多次就要睇番你想減邊到啦.
佢仲有得揀肚腩同手臂位架
但我覺得最正既係我做個陣唔使節食都減到肥,
可以食返平時食既份量
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我都想試下做機呀
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點解唔試左D唔使錢既先呀,
做機好貴
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macy said:
kiki334 said:
macy said:
我之前做過冷凍溶脂呀,
係大脾位做左2次treatment就已經明顯瘦左好多,
so far過左咁耐都冇乜點肥返冷凍溶脂點樣架??
做幾次就得咁快,
你係邊度做?我係elyze度做冷凍溶脂,
個原理係將d脂肪細胞凍死左再經新陳代謝排出體外,
不過唔係d咩入侵性治療既機,
所以成個過程都好安全, 做完繼續正常生活~
做一次已經減左1/5厚既脂肪, 效果都幾明顯下~~
我d fd見到都問我點解瘦左咁多做幾多次就要睇番你想減邊到啦.
佢仲有得揀肚腩同手臂位架
但我覺得最正既係我做個陣唔使節食都減到肥,
可以食返平時食既份量要做幾多次先得?
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ABBY said:
我都想試下做機呀
一齊做啦,努力修身!!
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咪 said:
點解唔試左D唔使錢既先呀,
做機好貴其實我有跑開步,但都已經減唔到磅啦,
要搵新方法
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LAMCH said:
macy said:
kiki334 said:
macy said:
我之前做過冷凍溶脂呀,
係大脾位做左2次treatment就已經明顯瘦左好多,
so far過左咁耐都冇乜點肥返冷凍溶脂點樣架??
做幾次就得咁快,
你係邊度做?我係elyze度做冷凍溶脂,
個原理係將d脂肪細胞凍死左再經新陳代謝排出體外,
不過唔係d咩入侵性治療既機,
所以成個過程都好安全, 做完繼續正常生活~
做一次已經減左1/5厚既脂肪, 效果都幾明顯下~~
我d fd見到都問我點解瘦左咁多做幾多次就要睇番你想減邊到啦.
佢仲有得揀肚腩同手臂位架
但我覺得最正既係我做個陣唔使節食都減到肥,
可以食返平時食既份量要做幾多次先得?
我自己要做3次,
不過個個人都唔同,
要睇返治療師同你講幾多次先
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macy said:
LAMCH said:
macy said:
kiki334 said:
macy said:
我之前做過冷凍溶脂呀,
係大脾位做左2次treatment就已經明顯瘦左好多,
so far過左咁耐都冇乜點肥返冷凍溶脂點樣架??
做幾次就得咁快,
你係邊度做?我係elyze度做冷凍溶脂,
個原理係將d脂肪細胞凍死左再經新陳代謝排出體外,
不過唔係d咩入侵性治療既機,
所以成個過程都好安全, 做完繼續正常生活~
做一次已經減左1/5厚既脂肪, 效果都幾明顯下~~
我d fd見到都問我點解瘦左咁多做幾多次就要睇番你想減邊到啦.
佢仲有得揀肚腩同手臂位架
但我覺得最正既係我做個陣唔使節食都減到肥,
可以食返平時食既份量要做幾多次先得?
我自己要做3次,
不過個個人都唔同,
要睇返治療師同你講幾多次先原來係咁,睇睇先
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LAMCH said:
macy said:
LAMCH said:
macy said:
kiki334 said:
macy said:
我之前做過冷凍溶脂呀,
係大脾位做左2次treatment就已經明顯瘦左好多,
so far過左咁耐都冇乜點肥返冷凍溶脂點樣架??
做幾次就得咁快,
你係邊度做?我係elyze度做冷凍溶脂,
個原理係將d脂肪細胞凍死左再經新陳代謝排出體外,
不過唔係d咩入侵性治療既機,
所以成個過程都好安全, 做完繼續正常生活~
做一次已經減左1/5厚既脂肪, 效果都幾明顯下~~
我d fd見到都問我點解瘦左咁多做幾多次就要睇番你想減邊到啦.
佢仲有得揀肚腩同手臂位架
但我覺得最正既係我做個陣唔使節食都減到肥,
可以食返平時食既份量要做幾多次先得?
我自己要做3次,
不過個個人都唔同,
要睇返治療師同你講幾多次先原來係咁,睇睇先
你試下去佢地FB或者官網睇下