每次黎M都痛到想死....
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次次都好鬼痛,個人又面青青,
又冇力,返工提唔起精神,
有冇咩方法可以紓緩得到啊..
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黑朱古力、月見草油
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我自己就戒凍飲,戒完真係有改善,凍飲好傷身嫁
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你本身體質差，戒食生冷寒涼食物係最基本
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再唔係其實可以睇下中醫調理下身體,應該都會有改善
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之前我都係一嚟m就好痛,後尾食左一排白鳳丸就無咁痛啦,同埋經期都準左
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食白鳳丸真係有用,之前我啊媽都叫我食,食完黎M準時左
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@bihut 戒凍飲我之前都試過,冇乜用,諗過睇中醫,不過有朋友睇過話冇咩用,反而食白鳳丸就有用
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@bihut 首先嚟M前開始就要戒凍飲品同生冷、寒涼食物，嚟M時唔好食辛辣刺激食物，要汪意保暖同有充足睡眠。
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食白鳳丸啦,睇中醫都係好多時開白鳳丸比你嫁咋
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@fhosdihf 白鳳丸你食邊隻??我唔知邊隻先work
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我通常起萬寧果啲買,同仁堂果隻幾平,效果都唔錯
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@keely_ngng 我食開同仁堂果隻,算平同埋都幾有效,我就早晚食一粒,依家嚟m無再痛啦,同埋冇好似以前咁腳軟啦
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@bihut 除咗白鳳丸，我個fd之前試過一隻叫'女之元氣'日本命力天然保健食品，佢話食咗嚟M果陣舒服D，冇咁痛，皮膚指甲都靚D喎。
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@kakalei 依隻同埋白鳳丸我都試過食,白鳳丸先有用,我唔知係咪個個人唔同啦,你講果款唔係好得
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@bihut 飲多啲暖水，無咁痛
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